Wiosna tuż, tuż – pracy coraz więcej, tłuszczyku też… Dlaczego zamiast stać w korkach nie zdecydować się na jazdę na rolkach do pracy? Dzięki temu będziemy poruszać się bardziej ekonomiczne, ekologicznie – ale też zyskamy dużo więcej ciekawych korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia, dzięki czemu w samej pracy też będziemy dużo bardziej wydajni.
Oto 10 powodów, dla których warto sięgnąć po rolki fitness i śmigać do pracy!
1. Przyjemny sposób na odchudzanie.
Wszyscy znamy ten temat: 8 czy nawet kilkanaście godzin pracy z nami, do tego stracony czas na dojazdy. Nie ma mowy, by w tym gorączkowym trybie życia znaleźć choć jeszcze trochę energii i czasu po to, by pójść na siłownię. Dlatego warto założyć rolki i wykorzystać czas dojazdów aktywniej. Tym bardziej, że w ciągu godziny jazdy można spalić do 700 kcal i dzięki temu nikt nie będzie musiał winić się za zjedzenie drożdżówki na drugie śniadanie.
2. Lepsza forma stawów i kręgosłupa.
Biurowy charakter pracy, ciągłe spotkania i znów siedzenie – kręgosłup i stawy są tym naprawdę zmęczone. Jazda na rolkach to sport nie obciążający stawów – to mówi samo za siebie.
3. Lepsza kondycja.
Rolki to ćwiczenia aerobowe, czyli taki dzięki którym serce lepiej pracuje. Zyskasz po takiej przejażdżce więcej energii – i kto wie, być może wieczorem jeszcze popracujesz trochę nad swoim biznesem, bo jazda na rolkach da Ci słusznego kopa energii.
4. Zgrabniejsza sylwetka.
W oczekiwaniu na upragniony urlop naprawdę warto pomyśleć także i o tym aspekcie. Któż z nas nie chciałby pochwalić się na plaży pięknymi pośladkami czy zgrabnymi nogami? No właśnie – po co sobie to wyobrażać, skoro można to mieć – wystarczą rolki fitness w drodze do pracy!
5. Czas na świeżym powietrzu.
Chyba każda osoba, która spędziła cały dzień w zamkniętym pomieszczeniu woli zaczerpnąć trochę świeżego powietrza zamiast wsiadać do zaduszonego samochodu. Rzadko kto ma przecież czas na spacer, w domu czeka jeszcze tyle obowiązków… Wracaj na rolkach – dotleń się!
6. Sport dla każdego.
Jeśli chodzi o rolki – nie ma ograniczeń. Za granicą biznesmen na rolkach to żadna nowość – to świadomy wybór. Nie ma granic jeśli chodzi o wiek czy preferencje. Liczą się tylko dobre chęci i dobrze dopasowane rolki do własnych potrzeb.
8. Oszczędność czasu i pieniędzy.
Omijasz korki, oszczędzasz gotówkę, oszczędzasz środowisko – tak, to wszystko możliwe tylko dzięki temu, że przesiądziesz się zza kierownicy – na rolki! Dlaczego więc sobie odmawiać tych wszystkich plusów? Odpowiednia organizacja i wszystko jest do zrobienia!
Artykuł powstał we współpracy z portalem skatingowym rolki.net.pl
Wpisy promowane
- SEO vs. Google Ads – jaką kampanię wybrać?Co opłaca się bardziej: SEO czy Google Ads? Jeśli i Ciebie nurtuje to pytanie, na pewno wiesz już, że odpowiedź ...
- Czym są umiejętności interpersonalne i w jaki sposób je rozwijać?Umiejętności interpersonalne to istotny element zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Obejmują zdolność komunikacji, empatii, asertywności oraz umiejętność pracy ...
Zobacz ofertę Wpisów promowanych.
Wydarzenia
- 20-21.05.2025 E-Commerce Connect
- 21-22.05.2025 V FORUM LOYALTY PLANET 360°
- 21.05.2025 VII Kongres MIT Sloan Management Review Polska
- 04-05.06.2025 VI FORUM DIGITAL EVOLUTION FOR PHARMA & MEDICAL
- 04-05.06.2025 Perspektywy Women in Tech Summit
- 10.06.2025 IT Unplugged
- 30.06-01.07.2025 Code Europe
- 06-07.10.2025 Testing Ground Conference 2025
Nie widzisz swojego wydarzenia? Skontaktuj się z nami!