Kończysz pracę późno i masz mało czasu na przygotowanie posiłku w domu? Poznaj pomysły na lekkie i smaczne kolacje

Zdarza Ci się pracować po godzinach? A może wykonujesz pracę zmianową i późno wracasz do domu? W takich sytuacjach prawdopodobnie nie masz czasu na przygotowywanie wymyślnych posiłków. Poznaj propozycje kulinarne na proste, smaczne, a przy tym lekkie kolacje.

Późne powroty do domu najczęściej oznaczają jedno: sięganie po niezdrowe przekąski. Warto wprowadzić drobne zmiany w jadłospisie. Można zamówić dobre i zdrowe jedzenie na wynos, można też samodzielnie przygotować proste dania.

• Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem to lekkostrawna i smaczna przekąska idealna na kolację. Jej przyrządzenie zajmie Ci zaledwie kilka chwil. Wystarczy, że pokrojone w paski kawałki filetu z kurczaka położysz na chwilę na grillu i dodasz warzywa (tutaj masz pełną dowolność). Sałatkę możesz podawać z bagietką.

• Sałatka z tuńczyka

To zdrowa i smaczna sałatka, która świetnie sprawdzi się w roli kolacji. Do jej przygotowania będziesz potrzebować tuńczyka z puszki (najlepiej w kawałkach w sosie własnym), kukurydzy konserwowej, ugotowanych i pokrojonych w drobną kostkę jajek, ogórków konserwowych
i przypraw do smaku. Wszystkie składniki należy wymieszać i dodać odrobinę jogurtu lub majonezu (może być też jogurt wymieszany z majonezem), a następnie doprawić do smaku. Gotowe!

• Tortilla z kurczakiem i warzywami

Do przygotowania tej smacznej i szybkiej kolacji będziesz potrzebować: gotowych placków tortilla, grillowanych kawałków filetu z piersi kurczaka, garści sałat oraz warzyw. Zacznij od podgrzania placków na suchej patelni, a następnie posmaruj je ketchupem. Wyłóż garść sałat, mięso, warzywa i polej sosem (smak według uznania). Placek zawiń w rulon, a dolną jego część owiń w folię aluminiową.

Przed wyjściem z pracy zamów jedzenie na wynos z dostawą do domu

Jeżeli nie lubisz spędzać czasu w kuchni, zawsze istnieje alternatywa: jedzenie na wynos. Wystarczy skorzystać z portalu gastronomicznego, by w ciągu kilku kliknięć zamówić jedzenie na wynos z dostawą pod wskazany adres. Istnieją serwisy, które umożliwiają dostęp do wielu lokali gastronomicznych w mieście: od barów szybkiej obsługi, przez pizzerie, bary sałatkowe, restauracje sushi. Płatności możesz dokonać online.